ภูมิแพ้ ช่วยดูแลได้ ไม่ยาก อย่างที่คิดถึง

ในเวลาที่อากาศเย็น อาการ ภูมิแพ้ ก็โดยมากกำเริบ แต่ไม่ว่าในเวลาหน้าใดก็ตาม คนเจ็บโรค ภูมิ แพ้ ก็ควรที่จะป้องกันตนเองให้ดีอยู่เสมอ เพราะว่าการอดเข้านอน ร่างกายกำเสาะ ขาดการออกกำลังกาย หรือแม้แต่ความตึงเครียด ก็จะทำเอาอาการของโรคภูมิแพ้กำเริบได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นในช่วงที่อากาศเย็น คนเจ็บ โรคภูมิแพ้ควรป้องกันสุขภาพอนามัยให้เพิ่ม โดยทำให้ตัวให้อุ่นสบายอยู่เสมอ ดื่มน้ำอุ่น หากอากาศเย็นก็ไม่ควรล้างตัว สระผม หรือหากจำเป็นก็ใช้น้ำอุ่น และกินแก้แพ้ ตามที่ผู้รักษาสั่ง ยิ่งไปกว่านั้นยังควรหนีการออกไปในที่ที่มีลมแรงจัดหรือที่ที่มีคนพลุกพล่าน เพื่อคุ้มครองการติดเชื้อหวัดมาซ้ำเติมด้วย http://www.catsmahothai.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%AE-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%99-Beta-Glucan-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99-Immune-System